Sila myšlienok a želaní Predstavte si, že ste práve vyhrali preteky alebo dosiahli svoju vysnívanú váhu. Úžasný pocit, že? A čo by ste povedali na to, keby vám niekto rozprával o tom, že je možné pretaviť tieto ciele v realitu pomocou predstáv? Znie to príliš dobre na to, aby to mohla byť pravda? Napriek tomu to funguje! Tréning
Strach z neúspechu Je to situácia, keď sa domnievame, že ani napriek dobrej príprave sa nám dobrý výkon nepodarí. Signály napätia vnímame ako potvrdenie svojich obáv a interpretujeme ich negatívne. Strach z neúspechu sa vždy vzťahuje k určitej športovej súťaži alebo ku konkrétnej technickej schopnosti, ale môžeme ho pociťovať aj pred ... Behy
